Ante la crisis: No abandones, Lidera hacia los primeros auxilios emocionales Si  pulsaste el botón de avanzar  del  “antes al ahora” El autocuidado emocional es un elemento indispensable para sobrevivir en épocas de desequilibrio. Aprender a pararnos y pensar qué nos falta, qué tenemos, qué necesitamos, qué cosas nadie puede hacer por mí, para...