Programas Express de Desarrollo Personal

Para  adaptarnos a las necesidades de cada persona en función de sus objetivos, de sus valores y de su personalidad.

I. Programa Expréss de Reciclaje profesional

Ante  los peligros de la nueva situación donde “cada vez somos menos en esta empresa”,  tras un ERE  o cuando aparece el caos y la lucha de supervivencia…………  

                             ……. el objetivo no es cambiar, sino estar preparados para gestionar cualquier cambio,  saber lo que te va a hacer falta en tu trabajo actual, parar, pensar  y cambiar lo que te hace daño o no te ayuda a ser mejor persona según tus valores.

# 6 sesiones o fases:

  1. Lo necesito, y lo decido
  2. Acepto mis carencias y pido ayuda
  3. Confío en el proceso que me van marcando, pero lo llevo yo: me siento libre de parar o de seguir
  4. Mi asesor me deja libertad y me sigue de cerca
  5. Celebro cada aprendizaje y me da fuerza para el siguiente paso
  6. La clave es caminar juntos

 

II. Programa expréss de Desarrollo de Habilidades sociales, solución de problemas,  auto regulación ante el stress, y autoeficacia.

# 3 sesiones 

  • Primera sesión: entrevista, situación actual, definición de objetivos y plan de acción
  • Segunda sesión: seguimiento y análisis de resultados
  • Tercera sesión: evaluación final

*  Se ofrecerán sesiones adicionales para  el desarrollo de competencias específicas, incluyendo test que  valoren de manera objetiva el progreso.

  • Mejora tu autoestima: conócete a ti mismo, comprende tus emociones y descubre cuáles son tus rasgos de personalidad, potencia tus fortalezas y aprovecha tus oportunidades.
  • Atrévete a cambiar: da rienda suelta a tu creatividad, prueba a pensar y a actuar de manera diferente.
  • Enfréntate a tus miedos: piensa qué quieres conseguir y qué te frena. ¿Te atreves a luchar contra el miedo? Sorpréndete a ti mismo.
  • Aumenta tu asertividad: mejora tus relaciones sociales trabajando tu inteligencia emocional.
  • Reorienta tu vida personal: define tu proyecto profesional de manera que fluyan en perfecta armonía y mejores en competencias.

     

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