Programa de Desarrollo Personal

Proyecto de desarrollo personal adaptado a las necesidades de cada persona en función de sus objetivos, de sus valores y de su personalidad.

Habilidades sociales, solución de problemas, manejo del estrés, autoeficacia.

Programa Express #en 3 sesiones. 

  • Primera sesión: entrevista, situación actual, definición de objetivos y plan de acción
  • Segunda sesión: seguimiento y análisis de resultados
  • Tercera sesión: evaluación final

 

* * Se ofrecerán sesiones adicionales para  el desarrollo de competencias específicas, incluyendo test que  valoren de manera objetiva el progreso.

  •  Mejora tu autoestima: conócete a ti mismo, comprende tus emociones y descubre cuáles son tus rasgos de personalidad, potencia tus fortalezas y aprovecha tus oportunidades.
  • Atrévete a cambiar: da rienda suelta a tu creatividad, prueba a pensar y a actuar de manera diferente.
  • Enfréntate a tus miedos: piensa qué quieres conseguir y qué te frena. ¿Te atreves a luchar contra el miedo? Sorpréndete a ti mismo.
  • Aumenta tu asertividad: mejora tus relaciones sociales trabajando tu inteligencia emocional.
  • Reorienta tu vida personal: define tu proyecto personal, concilia tu vida personal, familiar y profesional de manera que fluyan en perfecta armonía.

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